Gå til hovedindhold

Få nyttige redskaber til livet som førstegangsforælder

Sundhedsplejen i Haderslev Kommune inviterer førstegangsforældre til at deltage i nyt forløb, hvor forældre kan få inspiration, viden og konkrete værktøjer til rollen som forældre.

11. sep. 2026

Indhold

    Informationsaften for førstegangsforældre

    At blive forælder for første gang er for mange noget af det største i livet. Det er en stor omvæltning med masser af nye oplevelser, følelser og situationer, man ikke har stået i før. 

    Med den nye rolle som forælder følger mange spørgsmål, og der findes ingen facitliste til forældreskabet.

    Hvordan balancerer man arbejde og familieliv? Hvordan håndterer man søvnunderskud? Hvad gør man, hvis man savner den hverdag, man kendte før? Og gør man det godt nok som forælder? 

    Der er ingen rigtige eller forkerte svar, men man kan få redskaber til at forstå sig selv og sit barns signaler, behov og følelser. Derfor inviterer Sundhedsplejen alle førstegangsforældre til informationsaften den 23. september, hvor interesserede kan høre mere om kurset Tryghedscirklen, og hvad forældre kan få med hjem. 

    "Mange forældre har spørgsmål og oplevelser, som de har oplevet som udfordrende. Men det er ikke kun et kursus for dem, der har problemer, men et tilbud til alle, der gerne vil fylde lidt ekstra i værktøjskassen som førstegangsforælder," fortæller Camilla Barsøe Lei, sundhedsplejerske i Sundhedsplejen.   

    Forstå dit barns signaler

    På kurset får deltagerne blandt andet viden om, hvordan børn viser behov for nærhed og støtte, hvordan man kan understøtte deres selvstændighed, og hvordan man kan skabe tryghed og gode samspil i hverdagen.

    Undervisningen bygger på det forskningsbaserede program Circle of Security Parenting og kombinerer film, grafisk materiale og fælles refleksioner.

    Deltagerne bestemmer selv, hvor meget de ønsker at dele med gruppen, og der er fokus på et trygt og uformelt fællesskab med andre, der står i samme livssituation.

    "Ingen bliver forældre med en facitliste, men ingen behøver heller at stå alene med deres spørgsmål. Det er derfor vi inviterer til denne infoaften, hvor man kan høre mere om, hvordan vi i Sundhedsplejen kan hjælpe og støtte nye forældre," fortæller Camilla Barsøe Lei.  

    Infoaftenen afholdes den 23. september hos Sundhedscenter Haderslev, Clausensvej 25, klokken 17-18. 

    Tilmelding skal ske senest den 16. september på cabl@haderslev.dk.