Foredrag om sunde søvnvaner hos børn 0-6 år
Kom og hør, hvordan du kan hjælpe dit barn til sunde søvnvaner, der giver både dem og dig en bedre nattesøvn.
Når små børn sover godt, styrkes deres hukommelse, følelsesmæssige stabilitet og indlæringsevne. Omvendt kan dårlige søvnvaner føre til problemer med udvikling, humør og generel trivsel - for hele familien.
Mød Sundhedsplejen i Haderslev Kommune, der med hjælp fra Center for Børn og Unges Søvn sætter fokus på børns søvn og sunde søvnvaner:
- Hvordan påvirker søvnvaner små børns udvikling og trivsel?
- Hvordan prioriterer vi som forældre egen søvn, og hvordan påvirker det vores børn?
- Hvilken betydning har kvaliteten af barnets vågentid - og hvorfor er det så vigtigt at forstå?
- Få konkrete råd og nyttige redskaber, der gør det nemmere at etablere sunde søvnvaner for dit barn.
Forældreuniverset inviterer til arrangementet, som er målrettet forældre til børn i dagtilbud.
Oplægget afholdes kl. 17-18.30:
- Gram Fritidscenter, tirsdag den 13. januar 2026
- Haderslev Rådhus, tirsdag den 20. januar 2026
- UngeUniverset Vojens, torsdag den 29. januar 2026
Det er gratis at deltage, men tilmelding er nødvendig.