Kursus for unge 15-25 årige der har angst og/eller depression

På kurset arbejder vi med:

• Håndtering af angst og depression
• God kommunikation
• Forebyggelsesstrategier
• Håndtering af træthed
• Problemløsning
• Fysisk aktivitets betydning for humøret
• Samarbejde med sundhedsvæsnet

Kurset varer 7 x 2½ time og undervisningen foregår på hold, som løbende oprettes i Haderslev og Vojens.

Du skal kunne tale og forstå dansk, og du skal selv sørge for at komme til og fra kurset.